2017-06

ランニング

朝夕のジョギングの件

長距離サイクリングやヒルクライムに対応する体力を強化(うーむ、体力温存、あるいは衰退防止かも)のため、梅雨の季節になる前に朝夕はジョギングをするようにしている。 主目的はライフワークの自転車ツーリングによる「人生の可動域」を拡げるため...
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